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近日，國家衛生健康委主任雷海潮在全國兩會的記者會上拋出的 ＂減肥＂ 話題，瞬間點燃輿論熱潮，＂國家喊你減肥啦！＂ 更是成了街頭巷尾熱議的焦點。這背后究竟蘊含著怎樣的深意？讓我們一同探尋，同時把目光投向鄰國日本，看看他們在健康管理領域推行多年的政策又能給我們帶來哪些啟示。
一、＂國家喊你減肥＂：健康中國的關鍵新篇
３ 月 ９ 日，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛健委主任雷海潮用長達 ７ 分鐘的時間聚焦體重管理議題。他鄭重表示，要持續發力推進 ＂體重管理年＂ 行動，下一步將凝聚政府、行業、單位與個人四方之力，壓實各方責任，全方位、持續性地做好慢性病防控以及體重管理知識普及工作，并且突出防治結合，力求為民眾提供個性化、精準化的健康服務。
當下，我國超重 ／ 肥胖人群規模已突破 ３ 億大關，形勢嚴峻。國家衛生健康委面向大眾發布的《體重管理指導原則（２０２４ 年版）》明確警示：據相關研究預測，倘若這一趨勢得不到有效遏制，到 ２０３０ 年，我國成人超重肥胖率將飆升至 ７０．５％，兒童超重肥胖率也將高達 ３１．８％。令人欣慰的是，該指南將 ＂體重異常＂ 納入慢性病防控體系，醫保也已逐步覆蓋部分減重干預項目，真正做到防患于未然，將疾病阻擊在萌芽狀態，守護民眾健康防線。
二、日本：健康管理政策的 ＂他山之石＂
日本在健康管理與生活習慣干預領域成績斐然，以國家政策為堅實引領，通過全民參與式的健康管理成功削減醫療開支，將防控重點精準鎖定在心腦血管疾病、糖尿病等生活習慣類疾病上，一躍成為全球聞名的長壽國度，生活習慣類疾病發病率也長期維持在較低水平。數據就是最好的證明：日本人均壽命連續 ２０ 余載領跑全球；冠心病死亡率全球最低，人均壽命穩居世界之巔。
國家主導，政策領航健康之路：回溯歷史，日本早在 １９５９ 年便高瞻遠矚地開啟健康管理征程，秉持 ＂有病早治，無病早防＂ 的先進理念，成功馴服醫療費用增長的 ＂猛獸＂，大幅提升國民整體健康素養。自 １９７８ 年起大力推行國民健康管理，厚生勞動省率先推出國民健康運動計劃，為健康管理布下關鍵棋局，著重發力推廣健康體檢，精心培育保健護士與營養師人才隊伍。１９８８ 年，第二次國民健康對策順勢出臺，著重確保老人健康體檢機制落地，規范地區保健中心運作，同步制定詳盡運動指南。邁入千禧年，２０００ 年 ＂健康日本 ２１ 計劃＂ 重磅登場，２００２ 年《健康增進法》正式頒布，為健康管理全方位、全流程保駕護航，構筑起從預防到治療無縫銜接的政策閉環。
全面可及，健康管理觸手可及：在日本，公立健康管理中心星羅棋布，幾乎遍布每個城市。這些中心由政府出資，攜手公立醫院、大學附屬醫院協同作戰，合力為民眾呈上一站式、全方位的健康管理大餐。從高端精密的體檢項目，如 ＣＴ、核磁共振、體成分分析，到短期康復治療的貼心關懷，再到專業精準的營養指導以及干貨滿滿的健康講座，一應俱全。更為貼心的是，體檢費用絕大部分由醫保買單，民眾個人只需承擔小額費用，徹底打消就醫顧慮。
早期干預，筑牢健康第一道防線：日本構建起一套敏銳高效的早期干預體系，力求在疾病萌芽之初便精準狙擊。體檢報告出爐后，專業醫生會第一時間為民眾深度解讀，量身定制個性化健康建議，順勢開啟生活習慣干預之旅。就拿減鹽運動來說，日本政府自 １９７５ 年起便持之以恒地倡導，成效顯著；＂一天 ３０ 種食材＂ 的飲食理念深入人心，營養師依據個人情況精心定制餐單，全力保障營養均衡；活力滿滿的健康長壽操風靡全國，政府每日鼓勵民眾運動，還巧妙借助社區活動、發放健身券等妙招，充分調動全民參與熱情；與此同時，通過一場場深入淺出的健康講座、一次次豐富多彩的社區活動，健康知識如春風化雨般浸潤民眾心田，激發國民主動投身健康管理的熱情。典型如長野縣，憑借健康長壽操與科學飲食調整雙管齊下，讓高齡老人醫療費用連續 １８ 年雄踞全日本最低寶座。
綜上所述，日本憑借早期便捷可及的健康檢測手段，搭配貼近生活、深入人心的干預舉措，以較低成本實現對生活習慣類疾病的高效管控。如今，國內掀起的 ＂國家喊你減肥＂ 這類聚焦健康習慣養成的宣傳熱潮，同樣是防控生活習慣類疾病的有力 ＂武器＂，對國家醫保資金的合理使用與居民身心健康的提升而言，無疑是一場雙贏之舉。在追求全民健康的道路上，借鑒他國經驗，結合自身國情持續探索創新，我們必將邁向更健康、更美好的未來。
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